Vigilance rouge : canicule

Une vigilance jaune orage est également prévue ce vendredi de 15h00 à 20h00.

 

Dans ce contexte, le préfet du Morbihan incite la population à la vigilance et rappelle les principaux conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger de la chaleur :

 

- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;

 

- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

 

- mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eau ;

 

- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;

 

- passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;

 

- évitez de sortir et les activités avec effort aux heures les plus chaudes ;

 

- limitez votre consommation d'alcool ;

 

- prêtez attention aux gens autour de vous ;

 

- en cas de malaise, fortes fièvres ou propos incohérents appelez le 15

 

Nous vous remercions de bien vouloir prendre en compte ces conseils. Merci !